Mijn leven heeft zeer lang in het teken gestaan van overleven. Echt overleven. Met een hoofd dat nooit stil was, dat alle kanten opschoot, dat mij dingen influisterde die ik zelf op de duur begon te geloven. Angst, schaamte, woede, leegte… Proberen voor deze gevoelens te vluchten. Alleen, het zat allemaal tegelijk mee op de… Read more

“Ben je nu gelukkig?”Het is een vraag die me vaker wordt gesteld. En eerlijk gezegd heb ik lang geen antwoord gehad dat echt klopte. Daarom zeg ik tegenwoordig: “Wat is gelukkig zijn?”. Niet als ontwijking, maar als oprechte bedenking. Na meer dan 45 jaar van mentaal leven dat zelden stabiel aanvoelde, heb ik geleerd dat… Read more

Foemp is het mannetje op mijn schouder. Mijn innerlijke criticus. De stem die altijd net iets luider praat dan mijn eigen vertrouwen. Vroeger luisterde ik naar hem, alsof hij de waarheid in pacht had. Als ik een idee had, zei Foemp: “Dat gaat toch niet lukken.”Als ik iets wilde proberen, fluisterde hij: “Dat gaat niet… Read more

Soms bekruipt me het gevoel dat we met de jaren heel veel zijn kwijtgeraakt wat het leven spannend, levendig en echt maakte. Kijk naar het internet. Waar we vroeger konden verdwalen in een wildgroei van forums, leuke sociale netwerken, chatsites en verrassende websites, heb ik nu de indruk gevangen te zitten in een eindeloze spiraal… Read more

Toen ik drie jaar geleden begon te werken als ervaringswerker voor De HerstelAcademie, voelde het gek genoeg als thuiskomen. Alsof ik eindelijk op mijn bestemming aangekomen was. Ik kon mijn moeilijke ervaringen beginnen inzetten om anderen te helpen. Niet ondanks maar dankzij mijn verleden. Dat geeft kracht. Werken met je eigen verhaal als basis is prachtig… Read more

Het werken als ervaringswerker kan soms een uitdaging zijn. Maar je hoeft zeker geen superheld te zijn. Je kracht zit net in jouw kwetsbaarheid, maar ook in het goed zorgen voor jezelf. Regelmatige zelfreflectie is een must als ervaringsdeskundige. Tegenwoordig ben ik het al zo gewoon dat het in het hoofd kan. In mijn beginperiode… Read more

Er was ooit een tijd dat ik dacht altijd beschikbaar en ‘sociaal’ te moeten zijn, voortdurend maar te blijven gaan. Tot het besef kwam dat ik mezelf volledig verloor in al die prikkels, verwachtingen en ‘moetens’.Ik-tijd is geen luxe, maar een noodzaak. En zeker geen egoïsme, het is zorgen voor jezelf. Vroeger had ik het gevoel… Read more

Vermoedelijk schrok je bij het lezen van de titel bij deze blogpost. Dat was bij mij het geval toen ik het gelijknamige boek van Edwina Poppe in handen kreeg. Het boek ‘Fuck Therapy’ biedt een uitdagende en vooral verfrissende kijk op psychisch herstel.In plaats van meteen uw herstelproces in de handen te leggen van traditionele… Read more

De oordeelmaatschappij of hoe wij kijken naar mensen in armoedeArmoede is niet alleen een economische toestand, maar ook een stigma, iets dat mensen wordt opgelegd door de blik van de samenleving. We leven in een maatschappij waarin succes wordt gevierd, en falen vaak wordt gezien als een persoonlijke tekortkoming. De manier waarop we naar mensen… Read more

Deze kwam ik net tegen tijdens het rommelen op mijn PC. Het portfolio van mijn allereerste schooldag van de twee jaar durende opleiding ‘Ervaringswerker GGZ’ bij Thomas More in Antwerpen. Zo goed als alle vragen die ik mezelf stel in dit portfolio zijn ondertussen, bijna vier jaar later, beantwoord. Ik heb mijn draai als Ervaringswerker gevonden. Portfolio… Read more